自由な生き方ノート

読書

: 【本紹介】睡眠こそ最強の解決策である【115冊目】

2024/9/23

こんな人におすすめ慢性的な睡眠不足に悩んでいる方より質の高い睡眠を取り入れたい方健康改善のための効果的な睡眠法を学びたい方『睡眠こそ最強の解決策である』の概要書籍名: 睡眠こそ最強の解決策で ...

: 【本紹介】1秒でこの世界が変わる70の答え【114冊目】

2024/9/23

こんな人におすすめ心の平穏を保ちたい方自己成長を目指している方日々のストレスに悩んでいる方『１秒でこの世界が変わる７０の答え』の概要書籍名: あなたの人生がつまらないと思うんなら、それはあ ...

: 【本紹介】心の浄化法【113冊目】

2024/9/28

こんな人におすすめ感情のコントロールが難しいと感じている方心の整理が必要だと感じている方日常のストレスを軽減したいと考えている方『心の浄化法』の概要書籍名: 心の浄化法: 怒りや不安が消える ...

: 【本紹介】1日24時間でどう生きるか【112冊目】

2024/9/28

こんな人におすすめ忙しくて時間が足りないと感じている方日々の時間の使い方を見直したい方時間管理を改善し、効率的に過ごしたい方『自分の時間 1日24時間でどう生きるか』の概要書籍名: 自分の時 ...

: 【本紹介】「やらなきゃいけないのになんにも終わらなかった……」がなくなる本【111冊目】

2024/9/28

こんな人におすすめやるべきことがあるのに、先延ばしにしてしまう方効率的に物事を進めたいが、どうしても集中できない方毎日のタスクを確実に終わらせたい方本書の概要本書から学ぶ3つの重要ポイント ...

: 【本紹介】なぜ、働くのか【110冊目】

2024/9/28

こんな人におすすめ仕事に対する意義を見つめ直したい方日常生活や仕事において迷いを感じている方死生観を通して深い人生観を学びたい方『なぜ、働くのか生死を見据えた「仕事の思想」』の概要書籍名: ...

: 【本紹介】日本のみなさんにお伝えしたい48のWhy【109冊目】

2024/9/28

こんな人におすすめ自分の働き方に疑問を感じている方仕事を楽しみたいと考えている方自己成長と働き方の改善に興味がある方『日本のみなさんにお伝えしたい48のWhy』の概要書籍名: 日本のみなさん ...

: 【本紹介】100％仕事で折れない感情マネジメント【108冊目】

2024/9/28

こんな人におすすめ仕事のストレスや感情に振り回されがちな方感情をコントロールして仕事で成功したい方自己成長と感情管理に関心がある方『100％仕事で折れない感情マネジメント』の概要書籍名: ...

: 【本紹介】半分、減らす【107冊目】

2024/9/28

こんな人におすすめ物を減らして生活をシンプルにしたい方心の豊かさと物質的な豊かさのバランスを考えたい方消費を抑えて自己肯定感を高めたい方『半分、減らす』の概要書籍名: 半分、減らす。―――「 ...

: 【本紹介】習慣化は自己肯定感が10割【106冊目】

2024/9/28

こんな人におすすめ新しい習慣を取り入れたいが、途中で挫折してしまう方自己肯定感を高めて、成功を持続させたい方より良い生活を送りたいが、どこから始めればいいかわからない方『習慣化は自己肯定感が1 ...

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あきたぺん

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2024/9/28

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2024/9/28

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1: 【超厳選】読んで良かった本10選【解説記事のリンク付き】

今まで読んだ中で、特に良かった本を10冊紹介しています。本の詳細解説をしている記事のリンクも貼っているので、ぜひご覧になってください。あなたにとって役立つ一冊が見つかる助けになれば幸いです。

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ぺん読書をした方が良いとは思っているけど、読む気が起きない... 本ってなかなか読む気になれないですよね。時間は使うし、目も疲れるし、かといってすぐに効果があるわけじゃないので、やる気が出ないのは当 ...

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